Wing Chun Tong Alkmaar geeft op maandag en donderdag van 19.00 tot 21.00 les in de zelfverdedigingssport Wing Chun. Deze Chinese sport is geschikt voor vrouwen en mannen en gericht techniek, conditie en behendigheid. Wij maken gedurende de les ook gebruik van technieken uit het Qi Gong en Tai Chi.
Deze technieken zijn behalve goed voor je conditie ook gericht op je gezondheid. Omdat je in de les van 2 uur de nodige calorieën gebruikt, geeft de training ook een ondersteuning bij het afvallen.
Wil je met deze veelzijdige training kennismaken? Kom gerust 2 of 3 keer op proef trainen en neem dan een weloverwogen beslissing.
Bel of mail mij: Tel. 0615066398 of Koopm190@gmail.com